鹌鹑蛋虽然体积小计划
2022-01-23 05:05 来源：莱西养生网
又有何用？更何况 1张图片
“鹌鹑被认为是“动物中的人参”。鹌鹑蛋虽然体积小，但它的营养价值与鸡蛋一样高，是天然补品，在营养上有独特之处，故有“卵中佳品”之称。 餐桌上少不了美食，有“太阳”的餐桌会显得特别温暖。”
食材明细
主料 培根肉 4片 鹌鹑蛋 7个 香葱 1颗
辅料 调味盐 适量 蛋挞锡箔纸碗 7个
原味口味烤工艺廿分钟耗时简单难度
原味培根鹌鹑太阳蛋的做法步骤
1
准备食材，培根肉化冻。
2
香葱切葱花。
3
培根肉一切为二。
4
放入锡箔纸碗里。
5
培根肉把碗底铺实，不要留缝隙，全部铺完。
6
培根肉碗里打入鹌鹑蛋。
7
鹌鹑蛋壳较薄，注意不要把蛋壳打碎混入里面了，鹌鹑蛋表面撒上适量调味盐。
8
放在烤架上。
9
放在烤架上送入烤箱中层上下火150度10分钟。
10
取出后撒些香葱。
11
原味的培根肉和蛋香葱花的混合香，不油不腻，漂亮美味，都爱吃。
小窍门
1、培根肉放在碗底尽量不要留缝隙，不然鹌鹑蛋就不完整了。
2、喜欢吃辣味可以在鹌鹑蛋上面淋上辣椒花椒孜然。
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