為何冬天容易發胖可能是曬太陽不夠多
2019-12-01 15:03 来源：莱西养生网
是不是觉得冬天控制体重特别困难这可能是因为晒太阳不够多加拿大一项新发现显示，阳光中的蓝光能促使人体皮下脂肪分解，光照不足时，细胞就会囤积更多脂肪 加拿大艾伯塔大學的科學家說，他們發現了一個新的分子通道，在藍光充足時激活，能使皮下脂肪細胞里的脂滴縮小、脂肪分解速度加快，該過程由一種對光線敏感的蛋白質——黑視素調節 实验发现，每天用波长460纳米的蓝光照射脂肪细胞4小时，持续十几天后，细胞里的脂滴数量比对照组少约四分之一，脂滴平均尺寸也大幅缩水相关论文发表在新一期英国《科学报告》杂志上 研究人员说，这只是一个初步发现，不能据此建议人们晒太阳减肥由于紫外线的伤害，晒太阳过多不安全不过，深入研究这个分子通道，将有助于理解人体脂肪的囤积和代谢过程，开发用光照治疗肥胖症等方法 人体约三分之二的脂肪分布在全身的皮下组织里，对调节全身代谢起到重要作用大部分阳光会被皮肤阻隔，但少量蓝光和绿光能穿透皮肤，到达皮下脂肪层研究人员认为，蓝光对皮下脂肪的影响，可能起到了生物钟的作用，根据季节调整身体燃烧脂肪的速度
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