蜂蜜冷水沖還是熱水好

　　蜂蜜这样的食物其实对每一个人来说都不陌生，因为从小就已经知道，蜂蜜是一种非常甜的食物殊不知，蜂蜜除了能够让人吃之外，还会发挥出非常不错的养生功效，尤其对于广大女性来讲，蜂蜜更是需要居家必备那么问题来了，蜂蜜水在冲的时候到底用什么水，是凉水还是开水呢?正常保健，最好用温开水冲调，最好用60度以下的温开水如果溫度超過60度，會破壞蜂蜜中的酶類和其他一些活性成分，使蜂蜜的營養價值降低如果是为了通便，则需要喝凉开水冲的蜂蜜因为，蜂蜜大部分是温性的，凉则泻，热则补扩展资料：蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内多种转化的作用下，经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时，同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖，水分含量少于2 %存贮到巢洞中，用蜂蜡密封蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖 蜂蜜分类1.根据等级划分蜜源花种：枇杷，荔枝，龙眼，椴树，槐花，紫云英，狼牙刺，油菜花，荆条蜜，百花蜜，等颜色：水白色，白色，浅琥珀色状态：透明，黏稠的液体或结晶体味道：果占还高，滋味甜润具有蜜源植物特有的花香味蜜源花种：枣花，棉花等颜色：黄色，浅琥珀色，琥珀色状态：透明，黏稠的液体或结晶体味道：滋味甜具有蜜源植物特有的香味蜜源花种：乌桕等颜色：黄色，浅琥珀色，深琥珀色状态：透明或半透明状黏稠液体或结晶体