痛風能喝咖啡嗎

　　患有痛风期间很多人都觉得患者是不能喝咖啡的，因为绝大多数的人会觉得咖啡里面的咖啡因子，可能会导致痛经加重，实际上经研究发现，咖啡并不会影响到痛风，相反有利于痛风的恢复，长期喝咖啡可促进血液循环，同时能够提高新陈代谢，但是咖啡不能够过量的喝，会导致尿酸升高，引起痛风长期饮用咖啡可降痛风几率有关数据表示，在英国，近年来痛风的发病人数有明显的上升趋势，大约有250000人受此病的困扰，而男性患者要明显多于女性，这可能与男性不良的饮食习惯以及沉迷于酒精有关最近有研究证实，英国的年轻人患痛风的人数也有所增加，可能与肥胖率的增高有关波士頓大學和哈佛醫學院的研究人員對美國的90000名護士進行了長達26年的追蹤調查，主要觀察他們的健康情況和飲食習慣在受访者中，有900人罹患痛风，而长期饮用咖啡的人患痛风的风险大大降低咖啡对痛风的作用原理正在进一步研究中，可能与其降低了血液中的胰岛素水平有关而此前的研究已经证实胰岛素升高会导致尿酸升高，最终引起痛风不过发挥作用的似乎并不是咖啡中的咖啡因，因为实验中发现，脱咖啡因咖啡能够达到类似的效果预防痛风的饮食1、戒酒2、避免过度劳累、着凉 、虾、蟹、动物内脏，含嘌呤高的食物应少食，菠菜=豆类等食物应少食4、大量饮水，促进尿酸排泄5、牛奶、蛋类，大部分蔬菜、水果可不限6、发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用