银耳是发物吗

平时我们在吃麻辣拌、麻辣烫、麻辣香锅时经常能看到银耳这种东西，银耳的口感脆滑，深受女性朋友的喜爱，还有一些人非常喜欢吃银耳羹，酸甜可口。然而银耳是否适合每一天都食用，经常食用银耳后对身体的健康是否有着一定的影响，我们需要深入地去了解一下。一、银耳是发物吗？银耳应该也算发物。所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下，发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。按照发物的性能分为六大类：一为发热之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；二为发风之物，如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等；三是发湿热之物，如饴糖、糯米、猪肉等；四是发冷积之物，如西瓜、梨、柿等各种生冷之品；五是发动血之物，如海椒、胡椒等；六是发滞气之物，如羊肉、莲子、芡实等。二、银耳是凉性还是热性？银耳：性味：甘；淡；平；无毒。归经：肺经；胃经；肾经。功能：滋补生津；润肺养胃。主治：虚劳咳嗽；痰中带血；津少口渴；病后体虚；气短乏力。三、银耳可以天天吃吗？营养医师介绍银耳最好不要每天都吃，要注意好控制量，避免暴饮暴食，再好的东西也会要考虑身体的承受能力！适当吃才会有好的效果！四、银耳的营养价值1.银耳富含维生素D，能防止钙的流失。2.银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的 /4银耳都能提供。 .银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高。4.银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。5.银耳中还有较丰富的膳食纤维。

灯盏花龙头企业发展

灯盏花龙头企业文化

灯盏花制剂都有什么