熏马肠的热量

熏马肠的热量 文章导读

大家对火腿肠、香肠等肯定非常熟悉了，那么大家对熏马肠的了解有多少呢?熏马肠是哈萨克族过冬的时候必须要准备得食品，在每年的11到12月份的时候，哈萨克族的人们都会屠宰一些比较肥的牛、马、羊等，来为他们的冬天做准备，为了让这些肉能够储存的比较久一点，他们就会熏肉。

熏马肠的采用的主要原料就是马的肠子以及马肋骨上面的肉，在加入各种调味品进行调制，不添加任何防腐剂，是一种纯天然食品，不管是老人还是孩子都可以食用，是哈萨克族的特产。

除用肋骨肉灌肠外，还用碎肉和块肉来灌肠，也有用熏的方法来做马肠子。还有一种腊肉，是将牛羊肉上撤些盐，灌进马肠内，两头扎紧口，吊起来凉干即 成。哈萨克族的马肠和腊肉脂肪丰富，但油而不腻，瘦肥分明，不仅色悦目，而且营养价值很高，并具有特殊的风味。隆冬季节来到牧区，正是哈萨克族牧民显示他们烹饪技术的时候，这时若去牧区准叫你饱尝口福。

因为这个时候是牛羊马最肥的时候，也是最好吃的时候，也只有每年11月底到12月份才有得卖熏马肉和熏马肠，马肠和马肉脂肪丰富，但油而不腻，瘦肥分明，不仅色悦目，而且营养价值很高。马肉都是连着大骨头的，马肠是用肋骨和马油灌进去的，而且还连着皮，很有韧性，绝对让你“一吃就忘不了”!

看了以上内容，我们知道虽然熏马肠是一种非常好吃的食品，但是它含有的热量也是相当高的，建议如果想减肥的人还是尽量少吃或者选择不吃，在平时可以多吃蔬菜和水果，少吃牛肉和猪肉等红肉类制品，这样对减肥有很大的帮助。