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练肌肉吃什么水果才好呢明年

2020-03-07 21:46 来源:莱西养生网

线豆角的做法有哪些

文章导读

   夏天常吃的蔬菜有很多各类,线豆角作为家常菜的其中一种,自然受到很多人的追捧和喜欢,线豆角在做法上也是形式多样,且简而易学。可以炒、可以炖、可以凉拌、可以干扁,还可以和油炸,只要下些功夫和费点心思,每种做法的味道都是特别好,且口感香脆。

   1.线豆角炒肉

   原料:肉丝、豆角、姜、盐、五香粉、鸡精

   做法:

   1、瘦肉切丝备用(也可用稍加生粉);

   2、豆角沿纵向剖半,成两边(这是豆角入味的小诀窍);

   3、锅内热油爆香姜丝,放入肉丝划炒至变色,倒入半边豆角;

   4、准备半碗凉水,一边炒,一边点入少许水,分3-5次进行,这样可使豆角保持青翠;

   5、待豆角将熟,以盐、五香粉和鸡精调味,出锅前淋几滴麻油即可。

   2.鱼香线豆角

   主料:豆角

   辅料:香菇、葱、姜、蒜

   调料:盐、白糖、酱油、醋、郫县辣酱、料酒、水淀粉

   烹制方法:

   1、将香菇、豆角切成丝,葱姜蒜切末;

   2、坐锅点火倒油,下辣酱炒出红油,放入干辣椒、葱姜蒜炒香,加入豆角、香菇翻炒,加少许水焖2-3分钟,调入盐、白糖、酱油、醋,水淀粉,撒入蒜末出锅即可。

   特点:麻辣香甜,营养丰富

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