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2020-03-10 03:25 来源：莱西养生网

白领变“微博控”后夜夜失眠

不少年轻人都喜欢“织围脖”，是个十足的“微博控”，但是最近就有不少白领因为微博而夜夜失眠……

迷上微博这个东东一年多了，小白领许晓芸(化名)简直成了手机的“奴隶”，一向睡眠不错的她，竟然每天睡不着觉。　　26岁的小许是个时尚美眉，在一家汽车4S店任销售，去年初在朋友邀请下开了微博后，便一发不可收拾。起床了，听到邻居夫妻在吵架，她写进微博；堵车在路上，她将路况和烦躁写进微博；和朋友聚餐，菜上齐了必然先拍照发微博；晚上准备入睡了，还不忘一遍遍刷新电脑，后来索性换了一部更方便上网的手机，在被窝里“织围脖”。　　今年春节，她在外旅游，将每天见闻发上微博，一天下来二三十条，得到众粉丝评论后，心满意足。若偶尔受到攻击，便气愤难平，食欲不振。　　近几个月来，她感觉自己浑身没劲，工作注意力难集中，要命的是贪睡的她，居然天天失眠了，前日遂到协和医院神经内科找医生开安定片。　　武汉首届好医生、武汉优抚医院心理科主任霍云翔认为，微博作为短小精悍、有感而发的只言片语成为现代人交流情感、宣泄情绪的最好通道之一。它产生的聚集效应，给发博者极大的满足感，也是展示自己另一面的平台，但若成了“控”就适得其反了。应适当增加户外运动时间，以免过度失衡，影响身心健康。

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