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冷静点儿明年

2020-03-11 08:55 来源:莱西养生网

冷空气接连来袭,气温低走,5种疾病每个人都要预防!

虽然已经过了霜降,但前几日,南京地区气温依旧偏高。

不过,从刚刚过去的这个周末开始,冷空气接连来袭,接下来一周我们将明显感觉到秋天的寒意。

?刚刚过去的这个周末,受东路弱冷空气影响气温已经略有下降。

?26日夜到27日,有一次中等强度冷空气影响江苏,届时气温会有明显下降,我们能体会到明显的秋凉;

?29日后期到30日,还会受东路冷空气影响。

从当前的天气预报上来看,下周气温也将呈现低走的趋势。

进入深秋,天气转凉,一些疾病很容易找上门来,请注意预防!

高血压

气候变化引起的冷刺激会使交感神经兴奋,毛细血管收缩,引起血压增高,进而导致心脑血管疾病复发。专家提示:首先,早晚要适度增减衣物,防止受凉;其次,适当增加体力活动,定时休息,防止过度疲劳;再次,有高血压史的人要经常测量血压,及时调整用药量;最后,应注意饮食结构,少吃多餐,吃低盐食物,不抽烟、不喝酒,多吃新鲜水果和蔬菜。

关节炎

受寒受凉是关节炎的重要诱因之一,特别是风寒湿痹型关节炎患者的疼痛、肿胀症状以及关节僵硬症状都会随着气温下降而加重,个别病情稳定的患者还易因此复发。

血管病

气温降低,一些不爱活动的老年人会出现腿疼、肿胀,多数人会以为是受凉了,其实这可能是老年人下肢血管疾病的表现。尤其是下肢动脉硬化闭塞和下肢深静脉血栓等,因其症状与关节炎相似,很容易被患者误认为是关节炎发作。不过如果伴有疼痛、发凉或间歇性跛行等症状时,最好去医院骨科和普外科检查一下。

脑出血

研究显示,气温若降低到零下5℃,每百万人的中风病死率每天将达到4.8人,而在17℃时的死亡数为3.2人。原因是寒冷刺激会使血管猛然收缩,血压升高,使原本脆弱的脑血管破裂而引起脑出血,寒冷易使血黏度增高而致脑栓。

肛肠病

天气转冷后,不少人都有喜食辛辣的习惯,不少男性还喜欢喝点白酒暖身。但是如果没有节制,很容易引发内痔出血或肛裂等肛肠疾病。

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