孕妇营养食谱大全明年
2020-03-22 04:30 来源：莱西养生网
孕妇菠菜的做法与配料
文章导读
菠菜在生活当中属于一种常见的蔬菜也属于绿色蔬菜，深受各位广大朋友们的热情欢迎，而且菠菜当中含有的营养价值成分非常的丰富，有效的可以提高人体免疫力，还可以提高我们人体当中的维生素，所以说生活当中多吃一些菠菜是不错的选择，那么孕妇菠菜的做法是非常特别的，来了解一下如何制作?
蒜蓉菠菜的做法
食谱原料：
菠菜500克，蒜蓉适量，姜片，盐，糖，油，鸡精。
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工艺做法：炒。
配菜专区：孕妇食谱;热菜;素菜。
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