水果美容护肤小窍门学会利用水果美化肌肤不

水果美容护肤小窍门 学会利用水果美化肌肤不是问题

小伙伴们应该都知道水果是可以美容的，水果对美容护肤有很大的帮助，那么水果是随便吃吃就能美容的吗？那当然不是啦，水果不但要讲究吃，还要知道水果是怎么美容护肤的，今天在这里告诉大家几种水果美容护肤的小窍门。这样，各位爱漂亮的小伙伴们才能拥有白白嫩嫩的肌肤。

水果美容护肤小窍门

1、樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑

樱桃100克，冷开水1杯。樱桃洗净后去核，放人果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮(可加适量白糖调味)。此汁具有润泽皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕。樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

水果美容护肤小窍门

2、石榴具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加

先准备好一个石榴、鸡蛋清一个、蜂蜜一大匙。接着，把石榴去好皮之后取出果粒，然后放入榨汁机中榨取汁液。取好石榴汁液之后就放入蛋清和蜂蜜，然后就充分的搅拌。最后，搅拌好之后就可以浸入面膜纸，等面膜纸充分吸收营养液之后就可以开始敷脸了，但敷脸之前一定要先将肌肤清洗干净哟，大约敷15分钟左右就可以了。娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更厉害。

水果美容护肤小窍门

3、黄瓜可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生

黄瓜+维生素C准备新鲜黄瓜，然后打成泥，再加入维生素C片，融化后直接敷在脸部即可。维生素C具有美白的功效，特别适合在夏季使用，黄瓜可以去除油污，清除毛孔内的脏东西。它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

如果你想成为人见人爱的水果美人，如果想毫不费力就拥有白白嫩嫩的肌肤，那么，千万不要放过水果身上的每一个好地方，更不要放过这么一个教利用水果美容护肤的好时机。

水果美容护肤小窍门

4、葡萄是抗老保湿的佳品

新鲜葡萄100克，白糖适量。将葡萄洗净去梗，用清洁纱布包扎后挤汁;取汁，加白糖调匀即成。一日分3次服完。葡萄汁具有和中健胃，增进食欲的功效。适用于婴儿食欲不振，厌食诸症。经常饮葡萄汁，能延年减肥。葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

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5、柠檬可促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀

先将柠檬洗净切片后,放入凉开水中3~5分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用,可融蚀面部、身上的色斑,达到发如墨瀑,面如美玉,身如凝脂,光彩照人的效果。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

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