灸穴位就能减肥春节长的10斤肉有救了节能

灸穴位就能减肥？！春节长的10斤肉有救了！

减肥既是对自己负责，也是对家人负责。肥胖常并发或加重高血压、冠心病、糖尿病、胆结石等疾病，对人体危害甚大。过于肥胖的人或多或少会产生一些自卑情绪，这又会引发某些精神和心理疾病，如神经质、忧郁、恐惧症、缺乏信心等。如今，灸法减肥因其安全且无毒副作用等的优点越来越受到青睐。

灸法减肥无毒副作用

灸法减肥消除了用药物减肥所带来的种种弊端。例如，吃减肥药利用腹泻利尿的作用进行减肥，虽然体重减得较快，但减去的都是水分，随着水分的丢失，体内电解质也随之造成紊乱，还易并发代谢性酸中毒；另一种节食减肥法，更是给身体带来不少伤害，例如会出现没有力气，容易疲劳，恶心呕吐等症状。

灸法减肥是纯绿色的减肥法，借助灸的热力给人体穴位以温当沈某问小燕要不要做自己的助理时热的刺激，发挥温通经络、调节脏腑、调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，起到促进胃肠蠕动、减少脂两个人一起来了可以打95折肪的吸收、增加其排泄、扶正祛邪等作用，从而达到减肥的目的。

肥胖

病理分析

现代医学认为，肥胖是体内甘油三酯聚集过多而表现出体重明显超重，主要由于食物摄入过多或机体代谢的改变，而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。

中医认为，多食不化、吸收过多和情志不和、运动不够等为单纯性肥胖的根源，特别是青中年人的腰腹、腿肥胖最为明显。

减肥

灸方用量

用穴位灸治疗：以阳池穴和三焦俞为主，天枢、气海、血海三穴为辅。以每日每穴灸一次，每次4小时为宜。

使用穴位灸时，先用适量艾摩膏按摩以上穴位，待艾液吸干后再贴牢穴位灸。

减肥

穴位指导

阳池穴、三焦俞穴：阳池穴和三焦俞穴合用以调节内分泌，抑制脂肪生成，属俞原配穴法。

天枢穴：减腹部辅以天枢穴。

气海穴：减腰部辅以气海穴。

血海穴：减腿部辅以血海穴。