取枸杞黄芪红枣各克.容易
2021-04-08 19:53 来源:莱西养生网
摘要:取枸杞、黄芪、红枣各10克,红花5克。将以上四种药材冲洗干净后放入纱布袋中,然后置入盛有约1000毫升清水的锅里,先用大火煮约10分钟,再改用小火煮20分钟。 泡澡,即在洗澡水中加入药液,浸泡身体,以达到祛病健身的目的。这种方式在我国已有几千年的历史,最初人们只将其作为一种治疗疾病的外用药法,后来就用于防治皮肤病,现在逐渐发展为一种护肤美容的手段,成为中医美容养颜中最具特色的美容方法。事实上,中药泡澡养肤是根据某些中药所具有的活血化瘀、利水消肿、、杀虫消菌,芳香行气、甘甜补益等功效,使皮肤健康润泽、永葆青春。现代医学证实,药浴后能够提高血液中某些免疫的含量,增强肌肤的弹性和活力。冬季尤为适宜药浴,下面为大家推荐几种经典药浴方,在寒冷的冬天带给大家一丝暖意。
枸杞浴
取枸杞、黄芪、红枣各10克,红花5克。将以上四种药材冲洗干净后放入纱布袋中,然后置入盛有约1000毫升清水的锅里,先用大火煮约10分钟,再改用小火煮20分钟。之后将药汁倒入浴缸中,加入适量热水。洗净身体后,慢慢泡入浴缸。每泡10分钟后起来稍微休息一下,之后再泡10分钟。泡完后擦干身体,立即喝1~2杯水,及时为身体补充水分。《洞天保生录》记载 枸杞叶煎汤洗澡,令人光泽,百病不生 。枸杞沐浴能令人肌肤柔嫩光滑、有光泽,抗衰老,安和五脏,强身健体。
杭菊浴
先将浴缸中放入约50℃的热水,然后将20克杭白菊和一勺蜂蜜加入其中,浸泡十几分钟。然后洗净身体,慢慢泡入浴缸,放松身心,微闭双目养神。记住,每泡10分钟后就起身休息一下,然后再泡10分钟。如果只泡下半身,则需直接泡15分钟即可。泡完后,擦干身体,穿上衣服后及时喝水补充水分。以菊汤沐浴,有去氧爽身、护肤美容的功效。
艾叶浴
取艾叶、蛇床子、地肤子各 0克,薄荷20克,将以上四味药材洗净后放入纱布袋中,然后放入盛有约1000毫升清水的锅里,先浸泡约半小时,之后用大火煮10分钟,再改用小火煮半小时。将煮好的药水倒入浴缸中,加入适量热水后即可泡澡。每天早、晚各泡一次,每 个月为一个疗程。艾叶能防风祛湿、除菌止痒;蛇床子和地肤子具有祛痒杀虫的功效;薄荷则起到清凉肌肤的作用,因此,四者结合不仅能有效防治皮肤病毒感染,还能治疗某些妇科疾病,如炎、 瘙痒等。
防风浴
取香附、川芎各10克、 0克,防风15克,洗干净后,一起放入纱布袋中,然后锅里加入1000毫升清水,将纱布袋放入水中。先用大火煮10分钟,再改用小火煮20分钟。煮好后,将纱布袋中的药汁倒入浴缸里,加入适量热水,洗净身体后慢慢泡入浴缸。如果是半身浴,直接泡15~20分钟即可;若是全身浴,则需要每泡10分钟就起来稍微休息一下,再泡10分钟。如此坚持每天早、晚各泡一次,连续泡 个月就可有效淡化皱纹,使皮肤紧致光滑。
皂荚浴
取皂荚20克,侧柏叶、千里光、野菊花、石榴皮各15克,透骨草 0克,清洗干净后,一同放入纱布袋中,然后将纱布袋置入盛有约1000毫升清水的锅里,浸泡约半小时后大火煮10分钟,再改用小火煮半小时。之后将药液倒入浴缸中添加适量热水后即可泡澡。每天早、晚各泡一次。皂角浴可以有效缓解冬季皮肤瘙痒症状。
目前国内已出现多种形式的互联租车模式。 红花浴
取红花50克、薄荷25克、白芍10克,分别清洗干净后,用纱布袋装好,然后放入盛有约1000毫升清水的锅中,用大火煮10分钟,之后再改为小火煮20分钟。将煮好的药汁倒入浴缸里,加入适量热水。洗净身体后,慢慢泡入浴缸,泡10分钟起身,稍微休息后继续泡10分钟。如果是半身浴,则直接泡15分钟即可。泡完后,擦干身体,穿上衣服后及时喝水补充水分。红花浴可活血通脉以化滞消斑、祛瘀通经止痛。
注意不要在饥饿状态下泡澡,否则极易因为体内血糖水平过低而不能供应人体所消耗的热量,从而使人出现头晕眼花甚至昏迷状态;也不能饭后立刻泡澡,这样不仅对食物消化不利,还会加重心脏负担。泡澡的时间也有讲究,不宜过长,夏天时宜控制在1小时之内,冬天则应在半小时之内。因为泡澡时间过长,容易导致大脑缺血,从而诱发心脏病、高血压等疾病。
本试剂用于体外定性的检测妇女尿液中人绒毛膜促性腺激素(HCG),用于妊娠早期的辅助诊断。
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