猪肝瘦肉皮蛋粥怎么做呢权衡

猪肝瘦肉皮蛋粥怎么做呢？

文章导读 中国人都比较喜欢喝粥，而且制作粥的种类特别多，不同的粥，都有不同的制作方法，当然暂时用起来效果也是不一样的，其中猪肝瘦肉皮蛋粥就非常受人的欢迎，因为这种粥不但营养丰富，而且还美味可口，尤其是孩子非常喜欢喝，下面就让给大家详细介绍一下猪肝瘦肉皮蛋粥的制作方法吧！

猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料， 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和 身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A，常吃猪肝，可逐渐消除眼 科病症。据近代医学研究发现，猪肝具有多种抗癌物质，如维生素 c、硒等，而且肝脏还具有较强的抑癌能力和抗疲劳的特殊物质 肝脏是贮存养料的器官，同时又是解毒器官，不断发挥其解毒作 用，经肝脏代谢后，有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出，体外，所以，正常的肝脏本身是无毒的，可以放心食用。

1、把皮蛋去壳洗净切小块

2、猪肝切小块后加盐加水浸泡20分钟

3、瘦肉切小块。

4、姜切丝片。

5、瘦肉加姜丝、生抽、鸡精、生粉抓匀。

6、浸泡后的猪肝冲洗一两次，加生粉、料酒、生抽腌制。

7、珍珠米洗净后加入平时煮粥时的水量。

8、粥开后，先加入皮蛋熬煮。

俄罗斯经济短期内基本不具备高速增长的基础 9、等珍珠米开后，加盐，加入猪肝。

10、瘦肉也一起加入，加少许生抽、鸡精，煮熟即可。

上面是有关猪肝瘦肉皮蛋粥的制作方法，其实这种粥制作起来并不太难，只要掌握住方法，自己在家完全可以制作，对厨艺比较感兴趣的朋友，可以按照的介绍，亲自准备一些食材到厨房尝试一下，相信你会制作出美味的猪肝瘦肉皮蛋粥的。