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杏菜怎么做好吃力量

2021-04-19 16:37 来源:莱西养生网

杏菜怎么做好吃?

文章导读 杏菜是属于一种植物,而杏菜其中的营养价值比较高,经常食用可以补充身体所需要的微量元素以及营养物质,对身体非常好,而杏菜的做法繁多,可以制作成杏菜饺子,杏菜饺子是非常好吃美味的,而且做法也很简单,深受大众的喜爱,可以将杏菜清洗干净后剁碎,和肉馅以及调味后包成饺子即可。

杏菜怎么做好吃?

用料

主料;鸡蛋250g、虾皮150g

调料;食盐适量、酱油适量、鸡精适量、调和油适量

杏菜饺子的做法

1、杏菜摘洗干净

2、下开水锅焯一下

3、放凉水过一下水

4、剁成末

5、放盆加虾米

6、鸡蛋打散

7、锅中放油

8、将鸡蛋划散

9、加入馅里

10、加盐、鸡精、酱油、植物油、葱姜末

11、拌匀放置一会

12、面粉与水和成面轩饧30分钟左右(这个可以在拌馅之前做)

13、面饧好后揪大小相同面团

14、擀皮

15、包饺

16、成品

17、锅中放半锅水烧开下包好的饺子煮熟即可

胃不好吃什么饺子?

一、胡萝卜羊肉饺

胃不好,推荐食用胡萝卜羊肉饺,其主要是有着改善胃病,治脾胃虚冷是很有帮助的。胡萝卜性温,可调补中焦和肠胃等。而羊肉补气养血,温中暖肾。非常适合气血虚,胃寒的患者。冬至吃饺子,这是不错的一个选择。

材料:胡萝卜一根(约150克)、羊肉馅250克、大葱一根(约50克)、生姜一块(约20克)、花椒20克泡开水5大匙、生抽2茶匙(10ml)、料酒1茶匙、香油1茶匙、盐1/2茶匙、美极鲜味酱几滴(可无)。

做法:

1、胡萝卜和葱姜清洗干净备用,花椒冲干净后用开水泡30分钟左右;洗好的胡萝卜用擦丝器擦丝后剁碎,葱和生姜剁碎备用;泡好的花椒水(用来去羊肉的膻味)逐次加入羊肉馅中,搅打至羊肉上劲。

2、加入葱末和姜末搅拌均匀;加入剁好的胡萝卜碎,加入上述各种调料搅拌均匀;擀皮,包饺子。包成自己喜欢的形状,下锅煮熟开吃!

二、白菜猪肉饺

老年朋友易肠胃不好,饺子馅要吃清淡些,白菜猪肉是不错的选择。猪肉白菜馅的饺子一直被视为经典搭配,其实这在营养上也有道理。大白菜清淡可口,滋味鲜美,和肥美的猪肉一起搭配,不但口感好,还能增进人的食欲。大白菜和肉类搭配烹调,可抵消寒性,适合脾胃寒凉者。

材料:面粉、猪肉馅、大葱、白菜;调料:姜、生抽、白糖、胡椒粉、味精、鸡精、海米、玉米淀粉、香油、老抽。

做法:

并不鲜见。日本一百多年前被打开国门后 1、猪肉馅放入姜、生抽、白糖、胡椒粉、味精、鸡精、海米、玉米淀粉及海米汤搅拌均匀再加入切好的大葱末、葱蒜油、香油及老抽调味。

2、切好的白菜末先放入水中再捞出用的确良布沥干水分;把沥干的白菜放入肉馅中搅拌均匀;擀面皮,包饺子;把包好的饺子放入滚烫的开水中煮至外皮鼓出即可。

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