凉拌西生菜的做法有哪些力量
2021-04-21 14:25 来源：莱西养生网
独自一人的他突然又按下了21、23、25、27、29五个楼层按键。 “他知道失主肯定在下面找 凉拌西生菜的做法有哪些？
文章导读 西生菜在我们的生活当中也比较常见，作为一款家常小菜人们都非常喜欢这个小菜，那么今天就为大家分享一下凉拌西生菜的做法，一起来看吧！
凉调生菜
主料：西生菜调料：葱丝，姜丝，蒜，盐，酱油，蚝油（还可以放点糖或者辣椒丝，根据自己的口味了）
做法：
1、将西生菜撕成片待用。烧半锅开水，西生菜入开水，变绿后捞起拎干水分放入盘中。
2、锅内入油，待油八成热后，放入葱姜蒜，爆出香味后，加入酱油，盐，蚝油，待锅内的汁沸腾后，直接淋在菜上即可。此道菜口感清淡，富含维生素，而且颜色绿油油的很好看，做起来还很简注意事项：西生菜烹煮最忌时间过长，会色泽暗淡、失去口感。
通过上面的分享和讲解，你对于凉拌西生菜的做法是不是有了一定的了解，那么在今后的饮食生活当中，如果你喜欢这种菜的话，不妨就参照分享的方法，亲自尝试一下吧！
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