意面煮汤也是很好吃呢物业
2022-01-22 05:19 来源:莱西养生网
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“除了炒、焗、拌等方式,意面煮汤也是很好吃呢。这道蔬菜意面浓汤营养均衡,加了多种营养丰富的蔬菜,加上含有丰富蛋白质的意面,非常美味可口。”
争取联邦补助动辄数百万 食材明细
主料 意大利面 70克 西红柿 2个 土豆 1个 胡萝卜 半根 西芹 3段 洋葱 50克 卷心菜 3瓣
辅料 蒜 3瓣 黄油 20克 黑胡椒粉 少许 橄榄油 适量 盐 适量
酸甜口味煮工艺一小时耗时普通难度
蔬菜意面浓汤的做法步骤
1
准备好材料。
2
土豆去皮、胡萝卜去皮切成差不多大小的块,番茄切块 。
3
西芹洗净,切成差不多大小的小段,卷心菜切小方片。
4
蒜去皮后拍成蒜粒,洋葱切成片。
5
热锅加入黄油小火融化后,倒入蒜粒、洋葱炒香。
6
倒入番茄块翻炒出汤。
7
加入土豆、胡萝卜同炒。
8
加入鸡汤,没有就用清水,小火慢煮20分钟。
9
这个时间里将意面煮4、5分钟捞出。
10
锅里倒入意面、卷心菜和芹菜同煮一会至熟。
11
最后根据口味加入盐、橄榄油和胡椒粉调味即可。
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