石斛冬蟲夏草一起食用

　　石斛和冬虫夏草是可以在一起吃的，我们知道石斛是一种具有药用价值的蔬菜，冬虫夏草属于比较名贵的中草药，它们在一起吃具有滋阴润肺的作用，有很好的滋补功效，石斛明显的作用就是能够增强体质，它还有保肝护肝的作用，在强劲筋骨处进血液循环方面也有一定的效果 石斛冬虫夏草一起食用石斛有很好的滋阴润燥作用，对于肺肾阴虚的滋补作用不错至于冬虫夏草，根据那曲冬虫夏草原产地卖家--那曲巴青县巍珍源冬虫夏草收购公司关于其功效的介绍，冬虫夏草有很好的平衡阴阳、补肾润肺、益气填精的作用因此，石斛與冬蟲夏草的滋補作用有相同之處，只不過冬蟲夏草的滋補作用要更強，適用面更廣石斛和冬虫夏草可以放一起煮水喝，对于肺肾有阴阳两虚的人，滋补效果比单用冬虫夏草会更好 石斛的功效与作用 1、滋养阴津，增强体质石斛内含有丰富的多糖类物质实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力 2、补益脾胃，护肝利胆石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化若是出现肠胃问题，可以服用一些石斛或者是将石斛做成食疗的方式食用对于便秘，石斛也是有很强的缓解作用的 、强筋壮骨，促进循环石斛能够滋养阴液，阴液能够润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果此外，能够显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，可以治疗心脑血管疾病 4、降低血糖石斛功能养阴`清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药临床研究表明，石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常