這幾種調料竟然能做藥材能讓身體變得健康

　　在很多人的观念里，调料就是为食物提味儿的，跟健康可挨不着边其实您要是这么想，还真就小看了调料的作用有些调料不仅是能保健养生，更是天然的良药下 了具體介紹，天天養生帶大家一起來看看

　　花椒

　　花椒是家家常备的调味品，它的气味浓郁，对于食物有除腥减膻的作用不止是调味品，花椒也是一味中药，不止能除湿止痛，还具有乌发、明目、增年、健脾等功效

　　芥末

　　提起芥末，很多人想到的都是它辛辣充鼻的味道其实正是这种辛辣的味道可以刺激唾液和胃液的分泌，能够增强人的食欲不仅如此，芥末还有温中散寒、健胃消食的功能

　　生姜

　　民间素来有 早上吃姜，胜过鸡汤 的说法生姜在多数人的观念里，似乎只有驱寒的作用但实际上，生姜也是一剂健胃药，它能够止呕、止咳、温肺止痰不止做汤时可以加几片生姜，平日早晨也建议您喝上一杯姜汤，这样才能让您远离外感风寒

　　食醋

　　食醋中含有的醋酸，能在一定程度上抑制病菌所以在一些流行病多发的季节，您就可以在炒菜或拌凉菜时添加适量的醋但是需要提醒您，在炒制绿叶蔬菜时，尽量少放醋，因为这会让蔬菜中的营养成分大量流失

　　八角

　　八角一般是炖菜中必不可少的一剂调味品，它在中国的传统医学中还被当做药物使用中医认为八角具有驱虫、理气、健胃、驱寒等功效

　　香菜

　　香菜的气味主要是由于醇类和烯类组成的挥发油及苹果酸钾引起的，它能够帮助人体增加胃液分泌，加强食欲，对于人体消化也有很好的促进功能香菜在中医中也有很高的价值，它适用于防治感冒、小儿麻痹以及透发不畅等症状

　　胡椒

　　胡椒经常会和盐配合使用，有时甚至会代替盐，但是它对健康的贡献可比盐要强的多胡椒非常适合肥胖人士食用，不仅可以帮助排气，还能加强体内的新陈代谢此外由于胡椒能够刺激唾液、胃液和胰液的分泌，还可以帮助消化高脂肪的食品

　　辣椒

　　辣椒中的辣椒素是一种天然的抗氧化物，它能够防止细胞组织的癌变过程，降低癌症的发病风险而且辣椒产生的辣味还能刺激唾液和胃液的分泌，帮助增加食欲，促进肠道蠕动

　　陈皮

　　陈皮自身气香、微苦，它能够帮助身体理气、开胃、燥湿化痰陈皮主治脾胃气滞、脘腹胀痛、咳嗽痰多如果您平常有这些类似的症状，可以选择在做菜时多放一些陈皮，已达到缓解症状的目的

　　是不是没想到我们平常吃的调味品，竟然还有这么多的功效，有的甚至直接能当药材帮助我们抵御身体的不适如果您也有对抗小病的妙方，也欢迎您在留言中告诉我们

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