女人吃魚泡的營養價值

　　女人吃鱼泡的营养价值

　　鱼泡这种食材相信大家在平时都有吃过吧，这种食材的口感很好，而且含有很多的胶原蛋白质，对于改善人体的组织营养情况以及促进生长发育是很好的，所以建议大家可以来了解女性吃鱼泡有什么营养价值女人在平时适当的吃一些鱼泡是有助于促进皮肤光滑的，有很好的美容补钙的效果

　　鱼泡又叫鱼鳔，鱼鳔含有的生物小分子胶原蛋白质，是人体补充合成蛋白质的原料且易于吸收和利用它是以水溶液的形式贮存于人体组织中，从而改善组织营养状况和加速新陈代谢现已证明，富含胶原蛋白质的食物可通过胶原蛋白的结合水，去影响某些特定组织生理机能，从而促进生长发育增强抗病能力，起到延缓衰老和抵御癌症的效能在中国的汉代即有药书有记载 “鱼鳔”作为药用的功效;到了唐朝已作为贡品之一，中医理论认为：“鱼鳔”及具有滋补的功效;是女士养颜护肤美容保健佳品，医学研究发现，“鱼鳔”中含有海量的维生素族群，和多种微量元素，其中维生素A含量超过其他鱼类产品，对美容、补钙都很有好处

　　鱼泡，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，性甘，味平，入肾肝经具有补肾益精，补肝熄风，止血，抗癌等作用新鲜优质的鱼鳔(俗称之为鱼泡)以富有粘性的物质而着称，所以，人们亦称之为鱼胶、花胶

　　吃鱼泡的好处有哪些呢?由于鱼泡是一种富有粘性的物质，含有极丰富的蛋白质、维他命、矿物质等营养成分，所以，鱼泡具有补肾虚、健腰膝、养阴益精及滋润养颜的作用对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳、房劳过度的人士，作为进补，至为合适

　　鱼泡还有养肾功效

　　1.适宜肾虚之人滑精遗精、带下者食用;适宜产后血晕者食用;适宜食道癌、胃痛者食用;适宜脑震荡后遗症者食用;适宜肾亏腰膝酸痛者食用;适宜痔疮之人食用

　　2.鱼鳔味厚滋腻，胃呆痰多、舌苔厚腻者忌食;感冒未患者忌食;食欲不振和痰湿盛者忌用