春季常吃白色食物可消除疲勞
2020-01-03 15:39 来源：莱西养生网
白色在五行中属金，入肺，利于益气大多数白色食物，如牛奶、大米和鸡鱼类等，蛋白质成分都较丰富，经常食用能消除身体疲劳此外，白色食物还是一种安全性相对较高的营养食物因其脂肪含量比紅色食物肉類低得多，高血壓、心臟病等患者，食用白色食物會更好
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