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西米煲什么糖水

2019-08-01 18:57 来源:莱西养生网

西米是我们比较常见的一种食物原料,西米有很多种做法,可以做成夏季饮品西米露,由于西米本身有很多对人体健康有益的东西,那么西米煲什么糖水最能把两者的价值发挥出来,如果你不知道怎么煲西米和糖水功效最好,那么你可以学习下面的方法,来煲西米红糖水。一 三薯西米糖水将850ml水煮滚, 加入紫番1: 将850ml水煮滚, 加入紫番薯,黄番薯,芋头和班兰叶加入西米,再煮10分钟2: 加入西米,再煮10分钟 : 加入冰糖加入椰汁和盐调味4: 加入椰汁和盐调味5: 装入碗中6: 即成三薯西米糖水7: 三薯西米糖水二 西米汤圆糖水西米、糯米粉、鸡蛋1只、枸杞籽几粒、冰糖(或细砂糖亦可)。一、锅放水烧开,放西米,慢火煮;二、在煮西米的同时可进行揉搓汤圆的工作,用温水和糯米粉搅拌,稀稠程度只要能搓成团就可以了,用手搓成小团,大概比玻璃弹子大些;三、等西米煮至大半透明时,放汤圆,稍滚下,再加少许冷水,再滚,四、滚至汤圆浮起,加糖和枸杞子,煮至沸腾,关火,立即打入鸡蛋,用勺子勺些汤圆和西米在蛋面,静放一小会,再连蛋和糖水一起倒入碗。三 西米椰汁糖水材料分量可以视人数而定:西米,椰浆,冰糖1、大火将水煮开,然后倒入西米。2、西米煮得只有中间一丁点白色就可以关火了,然后先放在锅中10分钟。 、将西米捞出,然后放在冷水里面,浸8分钟。4、大火将水煮开(并非步骤1中的水),倒入冷水中的捞出的西米,然后再倒入椰浆,等再糖水再次煮开后放入冰糖,等糖融了就可以啦~

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