什么水果一起吃会腹泻

什么水果一起吃会腹泻 文章导读

生活中在一些时候我们不知道怎么回事就会发生腹泻的现象，其实本质上来讲是发生了相克的作用，一些研究发现由于食物的组成不同，在一些时候很容易发生相应的化学反应，特别是水果，有时将两种相克的水果同时进食就会引起腹泻的现象，严重的还会导致其他的不良反应，以下我们就来说一下什么水果一起吃会腹泻。

萝卜与橘子同食不宜；临床实验发现，萝卜等十字花科蔬菜摄食到人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质，并很快代谢产生另一种抗甲状腺的物质--硫氰酸，该物质产生的多少与蒸蔬菜的摄入量成正比，此时，如果同时摄入含有大量植物色素的橘子中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转达化成羟苯甲酸及阿魏酸。这两种可加强硫氰酸抑制甲状腺功能，从而诱发或导致甲状腺肿。因此，这两种食物同食不宜，尤其在甲状腺肿流行的地区，或正在患甲状腺肿的人，更就注意。

柿子与白薯同食不宜：柿子味甘、性寒，能清热生津、、润肺、内含蛋白质、糖类、脂肪、果胶、鞣酸、维生素及无机盐等营养物质。白薯味甘、性平，补虚益气，强肾健脾，内含大量糖类等营养物质，两者若分开食用对身体有益无害，若同时吃，却对身体无益无害，若同时吃，却对身体不利，因为吃了白薯，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃上些柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，沉淀物积结在一起，会形成不溶于水的结块，既难于消化，又不易排出，人就容易得胃柿石，严重者还需手术。

以上就是一些相互克制的水果，在生活中我们也应当格外的注意这些搭配，除了水果还有很多的食物都会发生相应的不良反应，所以这就要求我们在进食的时候不要乱吃一些食物，必要的时候应当多注意饮食的保健，一旦发生腹泻应当多注意胃肠的保暖，减少食用一些性凉的水果。