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糖醋鲫鱼的家常做法有什么

2020-02-04 16:41 来源:莱西养生网

糖醋鲫鱼的家常做法有什么 文章导读

鲫鱼的营养价值很高,吃鲫鱼对身体帮助比较大,对一些手术后患者,身体恢复的时候,都是可以选择鲫鱼制作成汤,在滋补身体上效果非常不错,而且这样做法对身体没有损害,那糖醋鲫鱼的家常做法也是不错之选,糖醋鲫鱼也是受到很多人喜爱,吃的时候对身体没有负担。

糖醋鲫鱼的家常做法:

材料

主料:小活鲫鱼500克,

调料:净葱姜各50克,植物油1000克(约耗100克),料酒50克,糖100克,醋100克,酱油10克,盐5克,麻油15克。

做法

一步:首先将鲫鱼清理干净,在鲫鱼的身上改刀,一是为了美观,二是为了能够更好的入味。

第二步:选用不粘锅,锅里倒些色拉油,油热以后把鲫鱼放进锅里煎就可以了。

注(1)油不要太热。

(2)鱼要少翻动,尽最大努力保证鱼的完整。

第三步:制作糖醋调料(把调料全部混合在一起搅拌均匀就可以了,最重要的是要突出糖醋的味道)

第四步:鲫鱼煎上色以后,把调好的糖醋料浇到鲫鱼的身上时间大概是1分钟,然后再把鱼翻过来煎1分钟,目的是为了能够让鱼更加的入味。

在对糖醋鲫鱼的家常做法认识后,制作糖醋鲫鱼的时候,要注意火候不能过大,这样的鱼制作时间要长些,这样能够更加好吃,而且制作糖醋鲫鱼前,对鲫鱼处理上一定要全面,鲫鱼腥味较重,不很好处理,吃的时候也是会有腥味的。

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