蜂蜜芦荟茶的禁忌

爱美之心人皆有之，爱美更是每个女人的天性。如今，绿色养身观念深入人心，很多人都会用健康的食物自制一些饮品服用，来达到养生的目的，蜂蜜芦荟茶相信很多的女性都有喝过，这种茶具有排毒养颜、助于减肥的功效，因此也成为了女性们的最爱。不过我们都知道，大部分的保健品都是会有禁忌与副作用的，那么你知道蜂蜜芦荟茶的禁忌吗?喝蜂蜜芦荟茶的功效：1、美容润肤蜂蜜芦荟茶绝对是美容的佳品，蜂蜜含丰富的矿物营养元素以及维生素，有很好的养颜，润肤的功效。2、润滑肠道蜂蜜和芦荟都可以起到很好的润滑肠道的作用，因为蜂蜜芦荟茶热量很低，所以蜂蜜芦荟茶用来减肥也是很好的选择，每天喝上一杯，就会起到减肥的效果哦!蜂蜜芦荟茶的副作用：大多数人服用蜂蜜芦荟茶的目的是为了减肥，蜂蜜和芦荟都有很好的润滑肠道，促进肠蠕动的功能，因此对减肥人士是很好的选择。因为它们热量也低，所以不仅不会胖还能减肥。但是如果长期服用蜂蜜芦荟茶机会产生依赖性。芦荟在中药学中属于润下药的范畴，在泻下药中属于药性相对温和的一类。但是这种要有一个特点，就是如果长期使用容易造成药物依赖，也就是说，容易造成便秘。芦荟不宜长期食用，因为其本身性寒凉，长期使用容易造成脾胃不和，对强体质(即实证型)比较适宜，而对弱体质(即虚证型)，效果可能就不理想，而大多数女性体质偏寒，所以长期服用蜂蜜芦荟茶对身体不好，万物都有两面性，只有适量饮用才不至于导致不良后果，而且芦荟本身成分复杂，目前还有不少的化学成分未经研究证明，所以蜂蜜芦荟茶要慎重饮用。总的来说，蜂蜜芦荟茶还是非常值得一试的养生饮品，不过要提醒大家的就是，虽然蜂蜜芦荟具有减肥的功效，但是不能完全把它当做减肥食品来食用。所以建议想要减肥的人要使用科学健康的减肥方式，合理膳食，勤锻炼，最好不要只期望通过喝蜂蜜芦荟茶减肥，可能会得不偿失。制作方法：蜂蜜芦荟茶的原料：洋槐花蜂蜜500g、绿茶5g、食用芦荟100克左右{酌情添加}1、一片片地割下芦荟，连根留下一部分。2、将切下的芦荟用清水洗净，把芦荟皮剔除，将芦荟肉切成小块，放入蜂蜜瓶中。 、放置两天后取出，加入冲泡好的上好绿茶即可。温馨提示：1、做蜂蜜芦荟茶的蜂蜜最好用上等的蜂蜜，洋槐花蜂蜜质量很不错，如果用加工的蜂蜜，对身体不好的。2、做蜂蜜芦荟茶的芦荟要用可食用芦荟内质要鲜厚的。 、芦荟蜂蜜茶口感较甜，所以可以依据自己的喜好用水，冬季用温水，夏季用冰水口感更好，也可直接吃，每天早上和晚上睡觉前各一次。

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