哎呀好身材凌潇肃徒步12公里山间裸泳乔杉

国内首档健康生活体验观察真人秀《哎呀好身材》正在芒果TV热播，在本周的节目中，凌潇肃与两位发小在四十度高温下徒步十二公里，途经山间小溪时直接赤膊游泳享受清凉，乔杉陪老婆做瑜伽体验孕期辛苦，莫丹谈及生产过程中缺少乔杉陪伴站也不断增加，理解之余动情洒泪。

凌潇肃不惧高温徒步12公里，山间赤膊游泳大秀胸肌

节目播出以来，凌潇肃的吃货属性让人印象深刻，上周与老婆唐一菲在沙发上回忆往事的甜蜜互动也引发友热议。本周凌潇肃与两位发小久别重聚，一见面就开启熟悉的吃播模式，肉夹馍胡辣汤一扫而光，众嘉宾被馋到大喊我要吃饭，连凌潇肃自己都感叹是来减肥的还是来增肥的。

随后三人开启十二公里徒步之旅，四十度高温之下非常考验耐力，加上身背沉重的露营装备，体力逐渐耗尽，凌潇肃更是走到鞋底都脱落，一双鞋直接报废。疲惫不堪时，三人幸运途经山间小溪，凌潇肃不顾水流湍急，直接脱衣上阵赤膊游泳，彻底放飞自我，游泳不忘大秀胸肌，笑料十足。而到达徒步终点之后，三人也迎来了独特的野外露营之夜。

乔杉陪老婆做夫妻瑜伽，谈缺席生产过程动情洒泪

上周乔杉与修睿频繁触犯雷区被老婆莫丹现场抓包印度与中国的矛盾也并非决定性的。中国和印度的陆地冲突规模并不会太大。喜马拉雅山系的阻隔是技术短期内不可克服的障碍。当年中国在对印自卫反击战中主动撤退与喜马拉雅山系对于后勤保障所带来巨大阻力有着直接的关系。如果说中国在陆地上的实力向外扩展还有比较大的空间的话，监督员的身份很是到位，本周乔杉陪莫丹一同来到月子中心做夫妻瑜伽，身体僵硬的乔杉即使做很简单的动作也极其吃力，浑身颤抖到失去表情管理，在被告知生孩子比现在辛苦一万倍后，乔杉也切身体会到了老婆的不容易。

瑜伽课程接近尾声，在两人面对面为彼此放松时，莫丹突然眼眶湿润，回忆起怀孕时乔杉总是缺席，即使这样也理解乔杉因为工作而疏忽自己，与此同时，乔杉也愧疚于对家人的亏欠，两人多年来的相互理解让众嘉宾动容，张天爱更是直接感动洒泪，十分真性情。

凌潇肃与好友在经历徒步12公里的疲惫之后，又将迎来怎样的露营之夜？乔杉与老婆还有哪些感人细节？更多精彩，敬请期待本周日中午12点《哎呀好身材》芒果TV联合独播。