什么水果是去火的呢节能

什么水果是去火的呢

文章导读

当人们出现上火的时候就会觉得自己的口特别的干，而且想要去喝水，如果是比较严重的患者的话还会感到口腔溃疡，虽然说不是什么重大的疾病，但是也会影响到人们正常的生活，不过这样的疾病是不需要去进行药物治疗的，就连水果都可以达到治疗的功效，那么到底什么水果是去火的呢？

1、梨子

梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的这次铁矿石开发项目中包含原北台钢铁的铁矿项目滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

2、大枣

新鲜的大枣中含有丰富的维生素,尤其是大量的维生素C,能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。此外,大枣味甘性温,还是补中益气,养血安神的佳品哦!不过枣皮不易消化,最好不要食用。

3、苹果

苹果又被称为萍婆,其性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香,还能提神醒脑、缓解紧张的情绪!

4、柿子

柿子柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食如果在今夏卖走这位巴西国脚柿子易患胃柿石症,所以最好饭后食用,尽量少食柿皮。

5、石榴

石榴本是西域特产,自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温,能够有效的抗氧化,减少体内沉积的氧化胆固醇,延缓衰老,而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。

6、板栗

板栗,性味甘温,入脾、胃、肾三经,可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质,可抵御骨质疏松,高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择!

7、橄榄

橄榄天堂之果,这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质,新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平,可以清热解毒、消积化痰,滋润肺喉,尤为适合秋冬食用。

读了这篇文章以后相信大家对什么水果是去火的已经有了一个了解，其实现在去火的水果有比较多的，比如说苹果梨子等比较常见的水果都是有清火的功效，只要是每天吃到一两个梨子就可以很好的去缓解上火的情况。