十种食物迅速降血脂比常吃的降血脂药物还要节能
2020-10-11 12:53 来源：莱西养生网
十种食物迅速降血脂!比常吃的降血脂药物还要理想
文章导读 大蒜
大蒜中的蒜辣素所有的垃圾广告就可以删除完毕了。等成分能降低胆固醇和甘油三酯在血液中的浓度，并能减少肝脏合成胆固醇。对有益的高密度脂蛋白有增加作用，使人们患冠心病的危险大为减少。大蒜的提取物能减慢心率，增强心脏的收缩力，扩张末梢血管，起到防治高血压和预防脑中风的作用。大蒜还含有丰富的微量元素硒，有益于防止心血管疾病。另外，近年流行病学调查，发现大蒜还能抑制亚硝酸盐致癌物在人体中的合成与吸收，从而发挥抗癌作用。大蒜还可降低血糖，提高血液中胰岛素水平。动脉硬化患者，每天坚持吃3瓣大蒜，可使病情出现逆转，逐就会加速皮肤、筋骨、肌肉、神经的衰老。道理很简单渐得到改善。大蒜还可阻止血小板凝聚，稀释血液，防止血栓形成。
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