专家推荐小妙方巧治口臭脱发口腔溃疡便秘身节能

专家推荐小妙方，巧治口臭、脱发、口腔溃疡、便秘……身体小病一扫光！

一场秋雨一场凉，转眼立冬了，天气由凉转冷，此时最应该调节的便是人体的阴阳平衡。对于口臭、脱发、便秘等身体的小毛病，往往预示着人体在某些方面的阴阳不调，如何调理更安全有效？下面就为大家推荐几个对治常见小毛病的妙方，建议收藏备用！

口疮、口腔溃疡怎么办？

妙方：

用茵陈水刷牙、漱口。

原料：

茵陈5g（用量和泡茶差不多，一般药店都有卖）

制作方法：

①将茵陈泡水，类似于泡茶。

②泡好后漱口即可。

③每天漱口几次，每次含在口中一分钟左右即可，然后将水吐出即可。

功效：

可以明显减轻口腔溃疡或口疮引起的疼痛。

不敢说话的尴尬：口臭怎么办？

妙方：

口臭就去厨房找丁香；

原料：

丁香1~2粒；

使用方法：

口含，每次含在口中1~2粒丁香即可。

功效：

丁香含有挥发油（丁香油），有杀菌、消炎的作用，可以缓解口臭带来的困扰。

咳黄痰，怎么办？

妙方：

川贝雪梨粥；

原料：

雪梨至少1个、川贝3g（这东西药店有卖的，但是超级贵！！！买5g就足够了）、大米适量。

做法：

川贝研碎、梨切成小块，熬粥（一人份就足够了）。

吃法：

喝粥、吃梨。

功效：

润肺止咳、清热化痰。

脾虚的女人老便秘，怎么办？

妙方：

黄芪蜂蜜润肠水；

原料：

黄芪15g、蜂蜜30g。

做法：

黄芪放入砂锅，加清水500ml，煎水到剩下3/5时，去渣取汁；加入蜂蜜，调匀后再煮一滚。

用法：

代茶饮。

功效：

有效缓解因脾虚导致的便秘。

晚上睡不着、早上睡不醒

症状：

有的人晚上入睡非常困难，早上却有不能按时起床，一晚上处于多梦浅睡眠状态，醒来也很累。

妙方：

按摩百会穴。注意，按摩时一定要非常揉缓才行。

取穴：

位于人体头顶的正中心。

功效：

此穴具有双向调节的作用，既能安神又能醒神的穴位，早晚以不同手法按摩或者梳头，可以有促进白天头脑清醒，夜晚精神放松的双重功效。

经期乳房胀痛怎么办？

妙方：

试试生麦芽全国工商联建议改革出租车专营制度饮；

原料：

生麦芽你应该觉得很幸运。这是快乐200g【去买时一定注意，是生麦芽！】

做法：

生麦芽入砂锅，加水300ml，武火煮沸后再用文火煎煮20分钟，滤汁即成。

用法：

早晚各服用一次，一般在经期前3天连服3剂。

功效：

可以预防和缓解经期乳房胀痛。

如何预防中风？

妙方：

天麻菊花茶防中风；

原料：

天麻10g、菊花10g；

做法：

先煎天麻，煮沸后入菊花，取汁饮。

用法：

每天分两次服用。

功效：

次方平肝熄风清热，适合烽火痰热亢胜的人群服用。

年纪轻轻却脱发、白头发怎么办？

妙方：

醋泡黑豆；

原料：

黑豆300g、糙米醋300ml。

做法：

黑豆先用锅炒到爆皮，有啪啪声后，小火再炒5分钟，关火晾凉。装瓶后，加醋没过黑豆即可。

用法：

等醋都被黑豆吸收后，装盘调入适量蜂蜜。每次不宜多吃，但要坚持长期食用。

功效：

长期食用可以减少脱发或者白发早生的现象。

反复性烧心怎么办？

妙方：

败酱草煎水；

原料：

败酱草15~30g。

做法：

煎水取汁。

用法：

每天一剂，连服3~5天。

功效：

治疗因脾虚湿热严重而引起的长期性、反复性反酸、烧心症状。