马齿菜孕妇可以吃吗节能

马齿菜孕妇可以吃吗

文章导读 我们大家都知道孕妇在怀孕期间需要补充大量的营养仪，确保自己肚子里的宝宝茁壮成长。而蔬菜类，因为其含有大量的维生素，而维生素是人体日常必须的营养元素。对于孕妇而言多补充维生素对身体有益而无害。下面我们来一起了解一下孕妇在怀孕期间可以吃马齿菜吗?

一、最好不要吃，因为这个菜是属于寒凉性的菜，吃的话是比较利于滑胎的，虽然就是含有比较多的营养的物质但是最好是不要进行食用的。怀孕的时候可以多吃一些爽口的食物，但是一定要注意不能吃生性为寒凉的食物这样对于孕妇的身体是有一定性的危害的作用的。饮食还是需要营养为主，要多餐多样化，但还是要注意，马齿菜是不建议多吃的，因为马齿菜具有清热解毒，凉肠，止瘀止血的功效，一般可用于热痢，便血，但马营养价值更高。齿菜滑利凉胎，能滑胎，所以还是慎用为佳，建议要定期去正规医院做B超等孕期检查，在饮食上听从医生的建议。马齿菜孕妇可以少吃点的，不宜过多摄入，其次怀孕期间多吃水果、蔬菜、及含蛋白质高的食物来加强营养。

二、以下四种食物孕妇不宜吃:

1.螃蟹:其性寒凉有活血祛淤之功对孕妇不利尤其是蟹爪有明显的堕胎作用

2.甲鱼:甲鱼性味咸寒有较强的通血络散淤块作用因而有一定的堕胎之弊尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;

3.薏米:对子宫平滑肌有兴奋作用可促使子宫收缩因而有诱发流产的可能;

4.马齿苋:马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用易造成流产.