【中式健康批萨的做法】节能
2020-11-09 16:29 来源：莱西养生网
文章导读 现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃，则是为了延长寿命。那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，就先来介绍一下关于中式健康批萨的做法。
1.碗里打三个鸡蛋
2.1加入一勺水
.2里面加入盐调味
4.12加入一勺面粉搅拌均匀（如果你加两勺面粉就加两勺水）
5.21加入切碎的韭菜搅拌均匀
6.刨好土豆丝用水冲一下备用
7.刨好胡萝卜丝备用
8.热锅冷油，等油温比较热时加入蛋液
9.马上改小火
10.表面还没凝结时加入胡萝卜丝和土豆丝盖上锅盖小火煎一会
11.再加入绿豆芽，最后撒上切成丝的青蒜就可以出锅了
天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看19:3 北京商报 刘杰 【大 中 小】【打印】【我要纠错】着中我就整理了一下式健康批萨的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的。
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