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土豆炖茄子肉皮微辣的做法详细步骤第步鼓励

2021-03-06 00:42 来源:莱西养生网

土豆炖茄子(肉皮微辣)的做法详细步骤第1步

冷水锅加水加盐放入肉皮,烧开后中火炖20分钟捞出备用,汤留着

直到成功 :newsoul茄子洗净备好

第2步

土豆切大块泡水备用

左边砸锅用葱蒜,右边葱蒜备用

第3步

五花肉放蚝油和料酒酱油泡10分钟,料酒多一点

茄子用手掰开备用

第4步

锅中放入大油,最好多一点,两份做菜的油大火烧开冒烟最好

关中火,放入葱蒜炸锅

第5步

放入五花肉翻炒,变色后放入辣黄豆酱

立刻放入茄子翻炒,开大火,不干锅情况下炒2分钟,如果有干锅发现加入肉丝汤少量

第6步

此时茄子边微黄,属于炒出来的,老抽生抽适量别太多,然后放入肉丝汤到1/2处

加入土豆在上面,大火

第7步

放入肉皮,放入大料,水在整个食物的1/2处,只要不多不干锅即可,别太多,后期可以调节肉丝汤

保持大火炖,时间为15分钟

第8步

关盖炖的这15分钟,不要干锅,发现要干锅立刻加入肉皮汤,我把它分成5分钟时候加糖少量,一点就够,10分钟的时候加入葱蒜和盐翻允,13分钟时候加入味精和辣椒油,辣椒油可以不加,或者少量,我做的是微辣味,所以加了一勺多

一个是加辣味,一个是汤好看

第9步

我没放香菜,因为男人嘛,口味重就放了点大葱,不过还是放香菜好吃

汤保持住很重要,如果要干锅,马上加入适量肉皮汤即可,不过太多的话,底汤就不好看也不好吃了

土豆炖茄子(肉皮微辣)的做法小贴士时间分三部分放入佐料,可以再炖时间长一点,这样土豆更烂,也入味,不过盐要少吃,容易得病!

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