美国有一项冷冻卵子的技术蹭飞

美国有一项冷冻卵子的技术，目的就是为想要晚育的女性提供一份保障。卵巢衰竭不仅使女性容颜衰老、肌肤变差，还会导致不孕不育，卵巢衰老与人体的新陈代谢、遗传等有关。那么除了药物可以缓解卵巢衰老，延缓卵巢衰老的食物又有哪些呢？

一、延缓卵巢衰老的食物

1、黄瓜

清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。

黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。

2、茄子

含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。

研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。

3、绿豆

夏季清暑佳品，具体降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。

研究证明，绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。

4、香菇

具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。

香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。

5、番薯

营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。

需注意的是过多摄入番薯可使进食的总热量增加，反而不利于降低血脂。

6、山楂

主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。

山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。

女神水晶这个问题还是可以解决的。　　 2、主力女神保持专一 因为有女神传承这个功能在7、苹果

有研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，这归功于苹果中所含的类黄酮。

类黄酮是一种天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。

此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。

卵巢的健康很重要，女性朋友一定要呵护好卵巢的健康。

延缓卵巢衰老的食物多集中于蔬菜水果，例如黄瓜、苹果、山楂等，黄瓜、苹果都是美颜圣品，而且还有较高的塑身效果，所以，爱美的女性朋友们，日常一定要多吃蔬菜水果哦，为了性福，更加为了幸福哦！祝每一位女性都青春永驻哦！