鸭蛋是凉性的吧
2022-01-23 05:05 来源：莱西养生网
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“鸡蛋是平性的，鸭蛋是凉性的，而鹅蛋是温性的。鸡蛋养脾胃，鸭蛋养肺肾，而鹅蛋养心肝。鹅蛋入心能增强心脏运送血液的功能，入肝能改善肝脏调节血脂的功能。因为身体原因，最近心姐每天都在坚持吃一个鹅蛋，刚开始水煮都觉得好吃，多吃几天就受不了啦！然后心姐就开始变着花样吃，这个米饼做法非常简单，不过口感香香脆脆挺好吃的。”
食材明细
与人和的7分差距 主料 米饭 100g 鹅蛋 1个 咸鸭蛋 1个
辅料 蚝油 少许 芝麻 少许
咸鲜口味煎工艺十分钟耗时简单难度
双蛋煎米饼的做法步骤
1
熟米饭打散，下入鹅蛋搅拌均匀后，再加入一个咸鸭蛋，调入少许的蠔油搅拌均匀，咸蛋黄保留整个的。
2
热锅热油，倒入搅拌均匀的米饭，轻轻摊开成饼状，然后盖子盖子，用上下火煎制。
3
煎到米饼初步定型，散入一点熟芝麻，再继续盖盖子煎制。
4
煎到双面金黄香脆，就可以装盘子出锅了。
5
亲们想吃得斯文一点，建议配刀叉一起上桌，想吃得随意开心，整个儿抓起往嘴里╭( ′• o •′ )╭一塞OK～～搞掂！
小窍门
煎制时适当多放点油，煎出的米饭才会口感香脆，上盖也要扫一点油，以免开盖散入芝麻时粘米饭，影响卖像。此外，定形后再散芝麻会更香一些。
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