海鮮醬炒鴨肉的做法
2019-12-20 02:55 来源：莱西养生网
文章导读 大部分疾病都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面为了健康，不要再经常外出吃饭我们开始学着自己做饭吧，做菜没有那么困难，先给大家介绍海鲜酱炒鸭肉
1.鸭胸肉2块洗干净
2.121准备蠔油、海鲜酱、米酒、头抽
.212准备洋葱、姜、蒜
4.1将鸭肉切成片
5.2糖、盐、胡椒粉、鸡粉备用
6.将调料加入盆中（除海鲜酱和头抽外）
7.将调料和鸭肉充分拌匀腌制 0分钟
8.1热锅倒入少许油
9.2姜切片、蒜切片、洋葱切块备用
10.把姜、蒜下锅
11.姜、蒜爆出香味把洋葱下锅
12.把洋葱炒出香味
1 .将腌制好的鸭肉下锅
14.大火翻炒至变色
15.鸭肉炒至6成熟把海鲜酱下锅
16.保持大火把酱和鸭肉翻炒均匀
17.翻炒一会儿倒入少许头抽炒匀就可以了
18.这样就可以出锅了
现实生活中，会做菜的男人不多但有了海鲜酱炒鸭肉的完成攻略，男士朋友们肯定能独自做好而如果你能为心爱的她做好这道菜，你们的感情必然得到前所未有的升华
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