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金枪鱼排的做法是什么

2020-02-04 19:49 来源:莱西养生网

金枪鱼排的做法是什么? 文章导读

小编在上学的时候非常喜欢到学校后面的小店里去买上一份鸡排,感觉每周能够吃到一次鸡排,简直是太幸福了,后来工作了吃鸡排的次数就少了。上周去朋友家,朋友给小编做了金枪鱼排,瞬间以前上大学吃鸡排的感觉又回来了,和鸡排相比,鱼排更鲜美。下面小编就把金枪鱼排的做法分享给大家。

                             

做法一:

1、新鲜金枪鱼排,用芝麻油,酱油,姜,蒜,葱花,料酒各适量,腌至少一个小时。

2、锅热油,放入鱼排,每面煎1、5分钟或者煎到自己喜欢的熟度(不仅仅煎上下两面,而是煎所有的面)。取出,用铝箔纸松松地盖着,静置一小会儿,切片即可。

做法二:

1、将酱油、料酒、蔬菜油、米醋和蒜末倒进一个大的可密封袋混合,尽量排完袋中的空气后封口,多摇晃袋子以使鱼排粘满调料,然后放冰箱冷藏至少1小时以上;

2、180度预热烤炉,在烤炉栅格上刷少许油;

3、将鱼肉放在预热好的烤炉上,扔掉余下的腌汁,但是蒜末尽量让其多多粘在鱼肉表面;

4、每一面烤3分钟,或者烤箱上层加热管单独烤5-6分钟,即为刚好烤熟而鱼肉又不老的感觉;

5、如果喜欢半熟的请酌情稍减一点时间;

6、吃的时候根据喜好挤些柠檬汁更好。

做法三:

1、把调味汁材料搅匀备用。

2、金枪鱼两面撒上盐,和胡椒抹匀,两面均匀拍上一层薄面粉。

3、平底锅,倒入橄榄油,放入黄油,炒香蒜片后,取出蒜片。把金枪鱼块放入,两面煎至上色。放不锈钢网上静置一小会,切片。

4、菜苗铺下,放入鱼片,浇调味汁,小西红柿装饰即可。

其实金枪鱼排和鸡排的做法差不多,都非常简单。购买金枪鱼的时候,一定要选择新鲜的,并且要比较有肉的,肚子大的一般不要挑选,不是太好。金枪鱼排可以根据个人的喜好来决定煎几成熟,小编一般喜欢吃五成熟的,感觉这个时候金枪鱼排的味道最好,做好了之后可以撒上一些孜然粉。

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