做完人流不可以吃哪些水果呢

做完人流不可以吃哪些水果呢 文章导读

我们都知道，人流手术对女性身体的伤害是非常严重的，所以人流之后也需要好好的修养以帮助身体能够尽快恢复。人流后的修养就是我们通常所说的“小月”，等同于女人生产后的坐月子，所以在生活上需要注意的事项也有很多。那么做完人流之后 不可以吃哪些水果呢？我们一起来看看。

人流后会出现贫血和抵抗力下降的情况，首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。如鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不宜油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。不能吃西瓜，梨，橘子等寒凉的水果。

一、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质 ，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，人流后一月内切忌同房。

通过上面的介绍，相信大家都已经知道了人流之后是不能吃西瓜、梨、橘子等寒性的水果的。寒性的食物不利于子宫的修复，对女性的身体也会造成一定的伤害。所以刚做完人流的朋友一定不能沾冷水，也不能吃生冷寒性的食物，更要做好日常的保暖。