心爱宠物死亡离开如何处理情绪狗狗

心爱宠物死亡离开 如何处理情绪？

09:15 来源：络 作者：络 　　现代社会竞争激烈，人们压力比较大，很多人选择饲养宠物来寄托情感。宠物在家庭中的地位愈来愈重要，然而宠物的生命一般比较短，总是因为各种缘由不幸死掉。面对爱宠的死亡，很多人会非常难过，乃至不敢再次养宠物。　　1、宠物对人们的重要　　1、宠物情感寄託　　现代人因为科技的发展或是生存竞争剧烈因素，人与人变得愈来愈疏离，但人类还是需要友爱与关怀，所以人们出于对信任和安全感的需要而将感情寄托在宠物身上。　　2、把宠物当孩子　　渴望庇护他人，宁愿养猫狗而不生孩子的家庭有很多原因，有的担心钱的负担无法给孩子好生活，有的怕孩子教养问题、所以就不如养宠物，能够享受一些为人父母的温馨与乐趣，们给自己的宠物提供优厚的生活待遇，并把宠物视为自己的精神寄托。　　补充说明：生活中，常常可以听到有人说宠物是他的儿子，这说法会让许多没养宠物的人觉得有点不自在。但心理专家表示，只是一种暱称没什么大不了。　　3、排解压力苦恼　　由于工作忙，压力大，上班族们常常有诉不玩的苦，但如果把全部的牢 都向爱人或朋友倾诉，长时间下来，难免会致使他人疲惫和烦躁，所以许多人选择转向宠物倾诉，或者拥抱宠物来排解苦恼。　　4、真的有助健康　　这些猫狗对人很依恋，也很忠实，美国一项对饲养宠物与健康关係的研究证明，宠物可以帮助人们减缓压力，帮助病人更快恢复健康。而国内的研究也表明，宠物对空巢老人的身心健康有积极的影响。　　2、宠物死亡心情如何面对　　1、不要过分依赖　　可爱的宠物在带给我们欢乐的同时，也有一些隐忧需要特别注意。尤其是老人，不能过分依赖宠物。很多老年人和宠物形影不离，每天和宠物处在一起，不喜欢与别人进行正常的思想沟通、交流。当宠物丢失或死亡时，许多老人就茶饭不思，感觉生活没有意义。这些都是典型的宠物依赖症状。　　2、正确平静心态　　其实，宠物的寿命就真的通常只有十几年，像其他任何美好的事物一样，拥有它，就难免有失去的时候。在不幸发生时，我们应该以积极乐观的心态平静面对。为了避免宠物依赖症，朋友们要走出家门，多主动与同龄 流，与其他人聊天。　　3、没必要自责悲伤　　宠物过世后，您感到悲伤难过是非常自然的情绪，乃至有些人会转向怪责自我，例如质疑自己是不是害了它，更可能因此而引发抑郁症。保持正确心态，适应不再有它的新生活，不过它永远都会在我们心中。　　4、程度因人而异　　悲伤的进程因每个人都有不同，毕竟大家与宠物的相处其实只有你们两个最清楚，有些人或许需要较长的时间平复心情，悲伤的情绪有许多的阶段，但不是每个阶段都会出现，也不一定会按照顺序。　　5、让孩子能了解　　通常宠物物与小孩的家庭，他们更有特殊的情感，如果对宠物死亡，就怕碰触孩子悲伤而不谈论，只会使小孩们的悲伤更难以平复，还无法发洩也不懂原因。家长给予他们直接、诚实及简单的答案，让他们有适当的心理准备，小孩子通常也能够接受宠物的死亡。　　6、使自己忙碌点　　悲伤的情绪确实不是说释放就能够释放的，不过转移注意力是个不错的方法。比如，面对爱宠的死亡，一时之间如果不能接受，重新饲养其他的宠物的话，可以让自己多忙碌一些，转移生活的重心，不给自己堕入悲伤无法释怀的时间。