车前

简介车前，又名车前草、五根草，车轮菜，多年生草本，连花茎高达50厘米，具须根。具有祛痰、镇咳、平喘等作用。生长在山野、路旁、花圃、河边等地。根茎短缩肥厚，密生须状根。叶全部根生，叶片平滑，广卵形，边缘波状，间有不明显钝齿，主脉五条。

季节全年

▸功效与作用清热利尿、渗湿止泻；明目、祛痰 ▸营养价值(好处)车前全草含熊果酸、正三十一烷、谷甾醇、豆甾醇等。地上部分含车前甙。 ▸副作用(坏处)长期喝的,会导致电解质紊乱的. ▸能吃吗可以食用。

车前草味甘，性寒，含有多种维生素和矿物质元素，能起到清热利尿，消肿通水的功效。 ▸怎么吃车前做馅：车前用沸水焯过后，剁碎混入其他肉碎内做馅，营养丰富。

车前清炒：车前也可以洗净后，可油爆清炒食用，也可与瘦肉片同炒，味甘。

车前炖汤：车前还可以与肉类，鱼类炖汤食用，汤汁鲜美营养。

车前晒干：车前晒干后泡发可烧煮红烧肉，非常野味。 ▸禁忌人群精滑不固者禁服车前。 ▸适宜人群一般人群均可食用车前。 14228阅读泡脚是我们养生中的一种方式，泡脚的功效非常的大，我们知道脚是离我们心脏最远的地方，泡脚其实我们也常叫做是足浴，泡脚能够促进血液的循环，能促进我们的新陈代谢，能够驱除我们身体

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