月经不调吃什么比较好呢DG

结果他一出生就外线跳投命中迫使爵士喊出暂停。此后月经不调吃什么比较好呢?月经不调是一种女性疾病，通过饮食调理是最常见的一种治疗月经不调的方法，那么月经不调吃什么好呢?

做法：将乌鸡洗净，把茯苓、红枣放入鸡腹内，用线缝合，放沙锅内煮熟烂，去药渣，食鸡肉饮汤。 服用：每日1剂，分2次服完，月经前服，连服 剂。 功效：补气益血。主治月经不调，属气虚型，月经超前，量多色淡，质稀，小腹隐痛，神疲乏力。舌淡，脉细缓。 2.归地烧 材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克，、、白糖、黄酒各少许。 做法：羊肉洗净、切块，放入砂锅中，再放入当归、生地和干姜及酱油、盐、白糖、黄酒、清水，烧至肉烂即可。 功效：温中补虚，益气;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。 .豆豉羊肉汤 材料：豆豉500克，羊肉100克，生姜15克 做法：将豆豉、羊肉和生姜15克共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。 服用：每次月经前1周开始服，连服1周。 功效：温经散寒，养血调经。主治月经不调，属血寒型，月经后期，量少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白。 4.益母草炒荠菜 材料：鲜益母草 克，鲜荠菜 0克，菜油适量。 做法：将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。 5.黑豆红枣煎 材料：黑豆50克，红枣5颗，生姜 片 做法：把黑豆、红枣、生姜共煎至豆熟烂，食豆、大枣，饮汤。 服用：每日1剂，月经前 天开始服。 功效：补血调经。主治月经不调，属血虚型，月经后期，量多色淡，头昏面咣。