黄花菜面筋炒蚕豆的做法
2019-10-28 00:09 来源：莱西养生网
文章导读从小到大衣食住行被父母包办的你，现在混进社会了，还能够单独做点什么事呢？尤其是吃饭，你能够自己解决吗？或许你可以天天在外面吃，但是这种行为不但浪费金钱，而且还毁健康。所以，年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么，现在就请跟着一起来了解一下有关黄花菜面筋炒蚕豆的做法吧。
1.材料：蚕豆
2.面筋、黄花菜（已泡发）
.将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。
4.将面筋撕成块，用开水泡一下，待用。
5.将已泡发的黄花菜清洗一下。
6.烧锅倒油烧热，下入淘洗好的蚕豆和泡好的面筋翻炒一下。
7.接着，加适量的水煮开、煮至蚕豆断生。
8.然后，合入黄花菜翻炒翻炒。
9.最后，加适量的生抽。
10.加适量的白糖。
11.加少许盐。
12.加少许鸡精。
1 .调味、炒匀，即成
14.出锅，装盘。
看看今天的介绍大家其实在外面吃到的黄花菜面筋炒蚕豆其实没有那么难，步骤也是非常简单，我们不妨在家里做出更健康的吧！
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