鸡脚富含胶原蛋白物业
2022-01-23 05:03 来源:莱西养生网
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“红衣花生补血,鸡脚富含胶原蛋白,两者的组合对于女生而言就是双补----补身体,补颜值。”
食材明细
主料 红衣花生 适量 鸡脚 若干
辅料 姜 适量 蒜 适量
酱香口味焖工艺三刻钟耗时普通难度
花生焖鸡脚的做法步骤
1
红衣花生用清水泡洗干净。
2
鸡脚也先用清水泡一个小时。
3
然后冷水下锅,加一勺料酒煮开,煮开后的鸡爪再次用清水洗净沥干备用。
4
热油锅,炸香姜蒜末。
5
把鸡爪放进去 煸炒。
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然后把红衣花生放进去炒。
7
加适量的清水,加一勺红烧汁,半勺老抽,加锅盖焖煮半个小时。
8
收汁。
9
加葱花。
10
撒上少许芝麻点缀一下。
11
花生鸡爪完成了。
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