揭秘關于坐月子那些致命的錯誤偏方

　　产妇们在生产之后，身体会出现一定损伤，这个时候，做好产后保养很重要因此，很多产妇会利用各种养生偏方来养护身体，保健中医体质但专家提示，有一些产后保养的错误偏方，是孕妇一定要小心注意的

　　误区一：越晚下床越好

　　许多人认为产妇体质虚弱，需静养，就让其长期卧床，甚至连饭菜都端到床上吃

　　其实这种做法弊多利少如果产后较长时间不活动，很容易使血液本来就处于高凝状态下的产妇发生下肢静脉血栓同时，产后盆腔底部的肌肉组织也会因缺乏锻炼，托不住子宫、直肠或膀胱而膨出产后及早下床活动不仅有利于下肢血液流速增快和恶露排出，也能使腹部肌肉得到锻炼，早日恢复原来的收缩力，从而保护了子宫、直肠和膀胱等器官一般情况下，产后24小时就可在床上靠着坐起来，第3天便可下床行走

　　误区二：门窗紧闭

　　不少人以为产妇怕风，风是 产后风 (指产褥热)的祸首，因而将产妇房屋的门窗紧闭，产妇则裹头扎腿，严防风袭

　　事实上如果室内卫生环境差、空气混浊，很容易使产妇、婴儿患上呼吸道感染如果夏日里门窗紧闭，裹头扎腿，还会引起产妇中暑，实不可取

　　误区三：不能洗头洗澡

　　不少地方有这样一种习俗：产妇要在满月后才能洗头和洗澡这是不可取的因为产妇分娩时要出大汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体更易让病原体侵入，因此产后讲究个人卫生是十分重要的顺产后两三天就可洗澡，但宜采用淋浴，不宜洗盆浴

　　以上就是产后保养的错误偏方了如果你还在用这些错误偏方来进行产后保养，那么，及时改正就会尤为重要中医提示，根据每位产妇的具体身体情况，挑选合适的保健方，这样才能让产妇尽快恢复身体健康

　　天天养生提供 揭秘：关于 坐月子 那些致命的错误偏方 阅读，如果你很喜欢这些分享的 揭秘：关于 坐月子 那些致命的错误偏方 内容，希望你通过天天养生找到通往健康之路的金钥匙