牛奶片吃多了會怎樣

　　童年的时候最喜欢吃的东西莫过于牛奶片了，小小的一片能吃很久，而且价格也特别公道，没有贵的让人接受不了，总体而言，还是非常便宜的，但是，牛奶片吃多了也是会有坏处的，比如说因为他特别甜，肯定会导致牙口出现一点问题，这样的话我们就会蛀牙，而且他的那些色素也加的比较多，肯定会对身体造成损害，那么，牛奶片吃多了会怎样呢奶片是不能多吃的，而且奶片每次的服用量在2~ 片奶片、钙片中的钙是固化的钙，难以吸收，奶片就是将牛奶脱水压挤而成，为了增加口味和保存还添加了不少香料、防腐剂等添加剂，不但营养价值不高，而且吃进后易造成体内渗透压增高，这些添加剂对小儿身体容易造成损害奶片在烘干和壓制等生產過程中，其中的鈣等營養物質已經固化，并且通過多道生產工序，人體對其的吸收率遠沒有鮮牛奶高加上孩子消化系统还未发育完善，奶片中的固化钙很可能聚集、沉淀在人体肝脏、肾脏等处，最终形成结石所以奶片是不能多吃的哦，要想给孩子补充奶质奶片只能作为辅助的食品，还是鲜奶比较健康有营养通过观察奶片的配料表可以发现，生产奶片的最主要原料是全脂奶粉，但奶片的营养价值不能与奶粉等 同，更不能与鲜奶、酸奶等同这是因为奶片中不仅含有奶粉，生产时还会加入脱盐乳清粉、葡萄糖浆、植物油、白砂糖、食用香精、食品添加剂、麦芽糖等其他的 物质尽管这些食品添加剂对健康没有负面影响，但这些添 加剂的添加势必会减少奶粉的比例，蛋白质和钙的含量下降以后，奶片的营养价值就不能与奶粉相提并论 了如果将奶粉与鲜奶、酸奶进行对比，奶粉的营养价值也相对偏低，这是因为在将鲜奶制成奶粉时，需要经过脱水加工处理，在处理过程中会损失一部分营养素因此，从营养价值的角度来说，鲜奶、酸奶＞奶粉＞奶片尽管吃奶片获得的营养不能直接与喝牛奶获得的营养等同，但并不代表奶片一无是处范志红举例认为：“一版奶片18克，如果假设50%是全脂奶粉，50%为 糖，那么含蛋白质大约为4克，相当于多半杯牛奶的蛋白质含量，而钙含量也达到一杯牛奶的50%所以说，假如不考虑维生素的损失，那么一版优质的奶片可以替代半杯牛奶的营养素含量”