牛后腿肉一般怎么做
2019-07-27 14:14 来源:莱西养生网
众所周知,牛腿分为前腿和后腿,牛的腿部的肉质是比较结实的,肌肉含量比较多,脂肪的含量比较少,这是很多人喜欢吃牛腿肉的原因,牛腿肉含有丰富的蛋白质,另外含钙量也比较丰富,值得一提的是,牛前腿和牛后腿的肉质有所不同,下面教大家牛后腿肉的制作方法。第一、牛后腿肉一般怎么做?1,先将牛腿清洗干净,将其切成小块,一定要顺着肉的纹路进行切,这样肉做出来会更嫩些。2,要想好吃就要想味道,第二步是腌制,把牛后腿肉切成小块,将适量的盐,生粉,香辛料,味精,料酒,葱,姜等,在一起在腌制4个小时左右,如果有条件的话可以把肉摔打一下,让牛肉肌纤维松散一下。在工厂里一般有滚揉这个工序,其实就是想摔打一下,让肉更嫩, ,在锅中加入适量色拉油,烧热,加入少许葱姜丝,加入准备好的牛肉,加点糖调味。然后大火烧大约25分钟,不要将肉做的太烂,那样口感不好。这时可以加入茄子,或土豆,或萝卜,再加热大约15分钟即可。4,出锅加点香油,鸡精和味精,香菜。第二、牛后腿肉的做法牛肉丸子汤:把牛肉剁碎,或者用绞肉机绞烂牛肉泥,弄成肉丸就可以做汤了。炖牛肉:用高压锅现将牛肉压 0分钟后,放入小锅里然后加土豆、西红柿、胡萝卜炖 0分钟后就可以了。木耳炒牛肉:先将牛肉切成薄片,用水汆一下,时间可以稍长一些,加点葱姜蒜和木耳一起翻炒,非常好吃。青椒炒牛柳:将牛肉切成薄条状用水汆一下,然后裹上淀粉过油捞出后用剩油和青椒一起翻炒。酱牛肉:将整款牛后腿肉切成大块加佐料大火炖 个小时以上,就可以了。第三、蠔油牛肉肉燥牛绞肉600公克,蠔油一大匙,大蒜(斜切)一枝,姜少许,辣椒一小枝,米酒一大匙,香油一小匙,黑胡椒粉(有颗粒那一种)一小匙,猪大骨或蔬菜高汤1.5碗1、姜,大蒜,辣椒,黑胡椒粉切好,一起放小碗.2、蠔油,香油,米酒等酱料,调好一起放小碗. 、将高汤解冻,(平日熬起来放冷冻库)在高汤内放入牛肉肉燥中火滚约分熟,再加入做法二之酱料,转大火一起滚至高汤剩下约半碗.4、将做法一之大蒜等放入一起滚至收汁即可。
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