香菜可以美白嗎

　　很多人都认为皮肤越白一个人才看起来更好看，所以很多人会花很大的价钱去护理自己的皮肤，让皮肤变得越来越白嫩，同时什么还会吃一些美白的食物，其实想要美白应该首先注意排毒香菜除了可以作为调味品之外，也有很多其他的功效，那么吃香菜能起到美白的作用吗?1、香菜煮水可以帮助清理肾脏将香菜洗净切小块，用清水煮沸10分钟，冷却后过滤到一个干净的瓶子，存放冰箱，每天喝一杯2、香菜煮水可幫助寶寶退燒香菜去叶留茎、根，与白萝卜、生姜加冰糖加水煮15分钟，煮好后在手背上试下温度，不烫了就给宝宝喝即可 、香菜煮水可帮助治疗麻疹香菜连根带叶煮水，熏蒸并擦洗全身大约10分钟即可4、香菜煮水洗脸可以祛斑在锅里加 碗水煮开，加入洗净的带根的香菜煎煮5分钟，再将煮好的香菜水倒出放凉即可用来洗脸除了以上几个方面，香菜煮水还有缓解痛经、控制血糖和胆固醇等功效调理身体：1、 吃健康清洁的排毒食物，自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞 所有细胞都需要优质蛋白质，必需脂肪酸，实验发现粗粮，坚果，种子和橄榄油含有丰富的这类物质2、 每天至少喝8杯水纯净，干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素 每天最好从玻璃瓶代替塑料，是身体自然排毒的最佳途径之一 汽水，酒类，红茶及咖啡是不能代替水的 、 多吃消除富含纤维的食物，为了确保该毒素不建立在系统中，这类食物包括大量的新鲜蔬菜，生水果，豆类，全谷类和其他营养丰富的高纤维食物4、 每天锻炼和伸展身体，经常锻炼身体有助于自然排毒 至少有一个半小时的日常锻炼和伸展，改善血液循环，燃烧的热量储存在脂肪细胞分解毒素，并帮助通过汗液排泄有毒残留物5、吸汗排汗消除浪费，除了日常的体力活动，桑拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐，诱发出汗和消除毒素和重金属6、 刺激皮肤自然排毒按摩可以提高淋巴系统，身体自然排毒 喝水后增加毒素消除 干刷皮肤洗澡前也可以改善血液循环，刺激身体自然排毒清洗7、减少毒素进入身体，尽可能吃有机食品，避免食品添加剂，高血糖