蓮子百合糖水的做法
2020-01-10 03:09 来源：莱西养生网
文章导读对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说，是否感到有点焦虑因为从小什么事都是父母准备好的，现如今都要自己做了，是不是很不习惯尤其是做饭做菜不要擔心，現在就讓來介紹下關于蓮子百合糖水的做法吧
1.干百合用清水浸泡 小时左右，至完全泡发——轻轻一捏，即碎，就是泡好了
2.枸杞用开水冲泡，茶汤晾凉后倒入冰格，放进冰箱冻成冰块
.待百合泡发好，枸杞冰块冻好后，将莲子剥出果肉备用——莲子心最能清心去热，保留为佳
4.将百合，莲子倒入锅中，加适量清水，开煮煮沸后继续煮 分钟左右即可，晾凉后加入蜂蜜即可饮用
也许之前你没有吃过莲子百合糖水，也不会做，现在顺从心意赶紧学做这道菜吧，要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜
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