懷孕可以吃紅蘿卜嗎
2020-01-16 07:33 来源：莱西养生网
文章导读很多人都知道女性在怀孕之后对食物营养的需求会增加很多，有的时候就会吃很多自己喜欢的食物，但是孕期身体变化很多，饮食也是有很多讲究的，那么红萝卜怀孕期间能吃吗，一起看一下吧
红萝卜栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关红萝卜是萝卜的一种，为“十字花科萝卜属”，又名“大红萝卜”、“东北红萝卜”，一、二年生草本，根肉质，球形、根皮红色、根肉白色原产于我国，各地均有栽培，东北是我国大红萝卜主要产区，因气候及品种等因素形成了其极高的营养价值和药用价值萝卜种类繁多，生吃以辣味少者为好
孕妇能吃在日常生活中补充维生素时，维生素A的前体——β胡萝卜素较多被应用，因为β胡萝卜素并无维生素A的潜在毒性，对孕妇较安全对妊高症有一定疗效
女性怀孕之后虽然口味有很大的变化，但是也要以胎儿的安全为前提，上面就是对红萝卜怀孕期间能不能吃的介绍，希望女性怀孕之后能安排好饮食保证孩子的健康
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