茶树菇什么人不能吃明年

茶树果实功效与作用有什么？

文章导读 出现了严重偏胖的情况，比较肥胖的人群以及广大中老年人，很容易受到三高的困扰，那就是高血压、高血脂和高血糖，这三高对人体健康危害非常大，这类人群首先要控制好体重，另外一定要特别注意日常饮食，相关忌口要牢记在心，在此基础上，可以多吃一些降血压降血脂的食物，这里为大家推荐茶树果实，除此之外，茶树果实还有下列这些作用。

茶树果实功效与作用：

茶籽是茶树开花后，经过授粉，生长成熟后所形成的果实。但茶籽分为油茶籽和茶树籽。茶籽既可将含有的茶油提取作为食用，又可将余留下的茶渣研磨成粉，制成天然茶籽粉，其富含天然茶皂素，去油去污能力极强，可用来洗涤茶具、碗筷等。平时在清洗茶具时，使用普洱茶籽粉清洗，茶具洗后很干净。

茶叶树的果可以榨成茶籽油食用。

茶籽油中不含芥酸，胆固醇、黄曲霉素和其它添加剂，其分子结构很细，甚至比橄榄油还要细，这和日常的食用油不同，所以，使用时不用担心副作用、有油腻。是很好的绿色健康食品。

油茶籽油的作用茶油是国特有的木本油脂，其脂肪酸组成与世界上公认的最好的植物油脂橄榄油相似，有“东方橄榄油”之美称，茶油中含有多种功能性成分，长期食用，具有明显的预防心血管硬化、降血压、降血脂等功效，和防癌抗癌的特殊功效。

茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%，而不会象一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。

从这个意义上讲，茶油有减肥的效用，所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。

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