木瓜红枣汤的一般做法永恒
2021-04-22 09:22 来源：莱西养生网
木瓜红枣汤的一般做法
文章导读
现在的人越来越注重养生了，年轻美丽，身体健康是人们追求的，下面我们说的就是一种营养丰富，极美的一款保养品，木瓜红枣汤。木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰富 ，有“百益水果”、“水果之皇”之雅称。木瓜含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人对食物进行消化和吸收，有健脾消食之功，它含有丰富的胡萝卜素，能防癌及增强人体 免疫能力。花生又称“长生果”，中医认为花生能调和脾胃，补血止血，降压降脂，能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素;红枣可润心肺、补五脏、治虚损，此款糖水能美白润 肤。那我们去学习下怎么去完成这道美味呢？
木瓜红枣汤步骤：
材料;木瓜，红枣，花生，冰糖
1.准备所需要的材料。
2.花生米提前浸泡8小时以上。
3.红枣用温水浸泡半小时。
吸引了多家企业技术员共90多人参加 4.木瓜去皮去籽。
5.木瓜切成三角块。
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